你是否發現家中的毛孩經常無精打采，或是比平常更容易焦躁？
狗狗雖然喜愛活動，但是一天所需的睡眠時間都是大於活動時間的。狗狗的作息和人類大不相同，而我們也能藉由睡眠得知狗狗身體的情況。
狗狗的睡眠與健康息息相關，當狗狗出現睡眠不足的情況或睡眠品質不佳時，長期下來可能會影響健康，甚至導致免疫力下降。，牠的行為也可能會產生變化。我們先來看看狗狗睡眠不足的常見跡象，再了解如何幫助毛孩提升睡眠品質！
狗狗睡眠不足而的表現
如果狗狗出現以下行為，可能代表牠需要更好的睡眠環境：
1. 過度焦慮
睡眠不足的狗狗可能會變得容易緊張，常常來回踱步、過度舔舐自己，甚至對日常環境產生過度的反應。
2.攻擊性行為
狗狗長時間缺乏充足睡眠，可能會變得更加暴躁或易怒。牠們可能會對陌生人或其他動物顯得更具攻擊性，甚至在原本平和的情況下突然發出威脅性叫聲或做出咬人行為。
3. 食慾不振或過度進食
狗狗的進食習慣也會受到睡眠品質的影響。睡眠不足的狗狗可能會出現食慾不振，而有些則可能因為壓力而過度進食，可能導致體重問題或消化問題。
4. 過度吠叫
毛孩如果沒睡好，可能會變得更容易吠叫，這是牠們表達焦慮、無聊或不滿的一種方式。
5.過度清理自己
有些狗狗可能會因為精神或身體的不適而開始舔舐自己，甚至對某些部位進行過度清潔，進而造成皮膚問題，這可能是壓力的一種表現。
提升狗狗睡眠品質的關鍵！
讓狗狗擁有良好的睡眠習慣，能幫助牠維持健康和活力。以下是幾個能改善睡眠的方法:
1.提供舒適的睡眠環境
- 狗狗需要一個安靜、溫暖、乾淨且安全的睡眠空間，需避免將狗狗的床放在過於吵雜或有強光的地方。
2. 選擇適合的床墊
- 為狗狗選擇合適的床墊，能有效減少對關節與肌肉的壓力，特別是老年犬或關節較脆弱的狗狗，更需要有良好支撐的床墊。可以根據狗狗的體型、年齡和健康狀況選擇合適的床墊。
3.建立規律的作息時間
- 像人類一樣，狗狗也需要有固定的作息時間。每晚在固定的時間讓狗狗休息，讓狗狗休息與活動，有助於穩定牠的生理時鐘，進而提高睡眠質量
4.減少睡前刺激
- 在狗狗準備入睡時，避免讓牠進行過度興奮的活動，如激烈玩耍或長時間奔跑，以幫助牠們快速放鬆，進入深度睡眠。
5. 維持睡眠區域的清潔與健康
- 定期清洗床墊、毯子和睡墊，避免細菌、塵螨和過敏原影響毛孩的健康。
若有落實上述的作法，就能幫助毛孩一覺到天亮，看到牠活力滿滿的樣子！尤其要注意睡眠區域跟寢具的選擇，很多飼主會讓狗狗直接睡在冰冷的地板上，或是與自己同床，這可能會嚴重影響某些狗狗的睡眠品質。為了確保毛孩睡得更舒適，挑選一張合適的狗狗睡墊，就是提升睡眠品質的關鍵！
挑選狗狗床墊的 4 大重點
要讓狗狗睡得好，選擇適合的睡墊至關重要！這裡有幾個選購要點，幫助你為毛孩挑選最適合的睡墊：
1.尺寸合適:
- 睡墊尺寸要足夠讓狗狗在裡面站、坐、躺，並且能輕易變換姿勢，不會感到拘束，才是能讓狗狗舒服的適當大小。
2.良好支撐性:
- 挑選睡墊，也要注意軟硬度是否適中，特別是年長或有關節問題的狗狗，更需要有良好的支撐性。
3.清潔衛生:
- 狗狗不像人類會每天洗澡，睡覺時可能會將灰塵、髒汙、毛屑帶進狗窩，也會有塵蟎等問題。選擇可拆洗、防潑水等易於清潔的睡墊，能有效降低異味與細菌滋生。
4.耐啃咬性:
- 許多狗狗會有啃、撕咬床鋪的習慣，假若家中狗狗有這些習慣，要注意選擇耐撕咬較堅固的表面材質，避免牠撕咬並誤食碎片。
ParisDog 精選床墊，守護狗狗的美好睡眠！
為了讓毛孩擁有高品質的睡眠環境，ParisDog 提供多種適合不同需求的狗狗睡墊，幫助愛犬睡得更舒適、更健康。
- 多種尺寸、款式選擇，適合各種體型的狗狗
- 高支撐填充材質，呵護關節與脊椎
- 可拆洗、防潑水等設計，保持乾淨衛生
讓你的毛孩告別睡眠不足，享受每一場舒適好眠！
